Akademia

W SZKOLE FUTBOLU WARSZAWA

Zapraszamy wszystkich do odwiedzenia Akademii S.F. Warszawa w Dniu Otwartym połączonym z naborami na boisku przy ul.Sobieskiego 68. Każdy chętny będzie mógł potrenować z kolegami z naszej Akademii, wziąć udział w konkursach sprawnościowo technicznych przygotowanych przez naszych trenerów czy otrzymać poradę treningową. Przewidujemy wiele atrakcji, nagród i niespodzianek m.in. dmuchane zjeżdżalnie dla najmłodszych oraz testy szybkościowe na fotokomórce.

Plan dnia:

10.00-11.00 pokazowy trening rocznika 2007/2008/2009/2010 (gry i zabawy z piłkami)

11.00-12.00 konkursy szybkościowe dla najmłodszych
-bieg na czas 10m -bieg na czas 20m
-prowadzenie piłki /po linii prostej na czas 10m
-prowadzenie piłki /slalom na czas 10m
-bieg przez przeszkody na czas ok 40m (tyczki slalom, pachołki i inne)

12.00-13.00 pokazowy trening rocznika 2005/2006 (gry i zabawy z piłkami)

13.00-14.00 konkursy techniczne dla trochę starszych
-bieg na czas 20m wahadełko (10m zwrot 10m)
-prowadzenie piłki /slalom na czas 20m II STOPIEŃ TRUDNOŚCI
-konkurs żonglerki w kwadracie ilość podbić podczas 1 minuty
-uderzenie piłki w poprzeczkę z ręki z odległości ok 5-7m

14.00-15.00 pokazowy trening rocznika 2003/2004 (technika)

15.00-16.00 konkursy techniczne dla najstarszych
-bieg na czas 40m wahadełko (10m zwrot 10m zwrot 10m zwrot 10m)
-slalom ze strzałem do bramki (konkurs klubowy- raz SF Warszawa raz Irzyk)
-konkurs żonglerki w kwadracie ilość podbić do upadku piłki
-konkurs rzutów karnych (konkurs klubowy- raz SF Warszawa raz Irzyk)

więcej informacji na:
http://www.junior.sport.pl