Akademia

W czwartek 26.03 o 18.30 odbędzie się w szkole spotkanie z fizjoterapeutą z Fizjokoncept Mateuszem Olechem specjalizującym się leczeniu urazów sportowych.

Spotkanie będzie miało formę prelekcji tematem której będzie zapobieganie i prewencja kontuzji piłkarskich u zawodników SF Warszawa.

Zostanie zaprezentowane nagranie z przeprowadzonego testu funkcjonalnego ( który został opracowany specjalnie na nasze potrzeby) wykonywanego przez dwóch zawodników SF Warszawa w różnym wieku.

Na tym przykładzie (nazwiska zawodników nie zostana podane) omówione zostaną dysproporcje w sile mięsniowej pomiędzy kończynami dolnymi oraz wskazane słabe punkty w obrębie stawów miednicowych odpowiadające za stabilizację zawodnika zarówno podczas wykonywania tych ćwiczeń jak i w czasie gry.

Zachęcam Państwa do obejrzenia tej prelekcji wspólnie z zawodnikami.
Nagrany materiał zaprezentowany w zwolnionym tempie ( tempo w jakim dokonuje sie analizy ) otwiera oczy na "słabości" wysportowanego ciała młodego zawodnika. Zniwelowanie tych słabości mięśni głębokich
odpowiadających za stabilizację oraz poprawienie elastyczności w obszarze dysfunkcji jest kluczem do uniknięcia w najbliższym czasie kontuzji, której rodzaj jest do przewidzenia w 60%.

Nawiązanie współpracy pomiędzy firmą Fizjokoncept a naszym klubem pozwali zawodnikom w przedziale wiekowym 10-16 lat na przeprowadzanie tych badań dwa razy w roku w preferencyjnej cenie podanej na spotkaniu oraz na szybka konsultację urazową i fachową pod kątem piłki nożnej rehabilitacje w przypadku doznanego urazu.

Formę współpracy, szczegółowy przebieg badania prewencyjnego oraz formę wniosków z badania wynikającą indywidualnie dla danego zawodnika wraz z zalecanym zestawem ćwiczeń siłowo-stabilizującą-rozciągających
przedstawi szef firmy Fizjokoncept - Mateusz Olech.

Plan treningowy na czwartek 26.03: Prelekcja dla wszystkich grup jednocześnie o 18.30
2004 trening 17.00-18.15 ( na Sobieskiego ) - prelekcja po treningu
2003 trening 17.00-18.15 prelekcja po treningu
2001 prelekcja zamiast treningu
2000 trening 19.30-21.00 prelekcja przed treningiem